비포&애프터
다신 18기 종료 비포애프터!
설를
- 2023.03.29 08:16
- 1,381
- 10
체중은 87.35 -> 84.6
체지방률은 38.5 -> 37.8
그동안은 단순하게 적게 먹고 많이 움직이는 것만 집중하다가 다신을 통해 내가 언제 무엇을 얼만큼 먹는지, 영양성분은 어떤지 확인하고 식이조절을 하니 감량속도가 붙어 좋아요
목표 몸무게까지 19기도, 20기도 쭉 참여하겠습니다!
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화이팅
화이팅
짝짝짝짝 화이팅!
화이팅
화이팅!
끝까지 파이팅해요~우리~~
화이팅!!
비밀 댓글 입니다.
아자아지 화이팅!
굿