간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
112일차
한달에1kg
- 2023.03.28 02:52
- 42
- 4
점심 커피 3분의1정도하고 빵반개먹었어요
또 나가면서 시럽없이 블루베리스무디한잔 마셨어요
저녁은 집에서 삼겹이랑 버섯김치밥조금 해서 먹고
한숨자고 출근하기전 밥조금 버섯조림하고 조금먹었어요
요즘 고기를 덜먹었는지 배가 자꾸 고파지네요
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우와 스무디 시럽빼고?신기신기 ㅋㅋㅋㅋ
아고 담엔 고기를 좀더 마니 먹읍시당♡
고기많아 겨우 먹었어요 남기면 아까워서요
고기를 좋아하시나봐요ㅎ
저는 고기는 별로라ᆢㅋ
블루베리 스무디 시럽빼고도 먹을수 있군요?ㅎ
맛은 어때요?
매번 너무달았는데 덜달아 좋네요
시럽못넣게 딱 지켜봤다는데 제가 지켜본게 아니라...