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03월 27일( 저녁식사 456kcal)

다신등급

소식하는유지어터

 1
  • 2023.03.27 18:19
  • 151
  • 2

03월 27일( 저녁식사 456kcal)

저녁 456kcal 19:11
탄수화물(20.9%) 63.12 / 302g
단백질(35.3%) 19.39 / 55g
지방(30.7%) 14.11/ 46g
콩자반
(1/4소접시, 7g)
 23kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
 7kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
파김치
(1/4소접시, 3g)
 4kcal
계란프라이
(1개, 60g)
 120kcal
배흥동 쫄쫄면
(3/4회, 86g)
 296kcal
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  • 초보
    흑자다이어트 2023.03.29 23:54

    대단해여 식단

    답글
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  • 다신
    소식하는유지어터 2023.03.30 19:12

    감사합니다 ㅎㅎ

    답글
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2023.03.29 조회수 : 104
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