몸무게재기 일주일후기
유부녀같지않게
처음시작 3월4일몸무게재기 시작일주일전 68.5☞67.8 (-0.7)다이어트를위해 시작한일다이어트일기 메모?로 먹은것과 운동을적음16:8간헐적다이어트물론 주말에는 아침에 섭취이뤄지긴함..저녁 밥양을 처음100☞ 이번주는 80으로 줄이고이번주에는 챌린지를 시작했다.이정도면 만족..!
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[다신 18기] 20일차 최종후기. 69.8 > 64.9 (-4.9kg)
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