다이어트 일기
03월 24일 (음식 1237kcal, 운동 536kcal)
카@chhyks
- 2023.03.26 01:17
- 28
- 0
- 음식
- 운동
1237/ 1233
536/ 205
성공
(327)
아침식사 : 603kcal (48.75%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 157kcal |
| 돼지목살구이 | 264kcal |
| 양배추 찜 | 32kcal |
| 고추장 | 43kcal |
| 볶은 김치 | 86kcal |
| 구운양파 | 21kcal |
점심식사 : 10kcal (0.81%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
오후 간식 : 208kcal (16.81%)
| [빙그레] 바나나맛 우유 | 208kcal |
저녁식사 : 416kcal (33.63%)
| [서브웨이] 에그마요 샌드위치 | 416kcal |
운동 : 536kcal
| 싸이클 실내자전거 | 263kcal |
| 보통 걷기 | 273kcal |
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