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다이어트 식단

03월 24일( 아침식사 455kcal)

다신등급

도담아롱
  • 2023.03.24 08:47
  • 21
  • 0
아침 455kcal 08:44
탄수화물(13.7%) 39.38 / 288g
단백질(14.1%) 7.49 / 53g
지방(21.0%) 9.22/ 44g
귀리잡곡밥
(1회, 150g)
 206kcal
무장아찌
(1소접시, 20g)
 15kcal
솔섬재래김
(1봉지, 7g)
 42kcal
우엉조림
(1회, 20g)
 54kcal
깍두기
(1인분, 30g)
 12kcal
노브랜드 모닝롤
(1회, 40g)
 126kcal
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