다이어트 식단
03월 20일(아침 348kcal)
칠공육공
- 2023.03.23 19:04
- 43
- 0
아침 348kcal 22:38
탄수화물(4.1%) 15.04 / 363g
단백질(38.3%) 25.26 / 66g
지방(38.4%) 21.10/ 55g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 올리브유 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
| 토망고(달콤한 대추방울토마토) (3회, 300g) | 45kcal |
| 진간장 (2큰술, 10g) | 6kcal |
| 대파 (1/2회분, 50g) | 13kcal |
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