다이어트 일기
03월 10일 (음식 1335kcal, 운동 259kcal)
모카리
- 2016.03.10 08:51
- 38
- 0
아침식사 : 231kcal (17.30%)
| 식빵 (1/2쪽, 20g) | 55kcal |
| 달걀 (1회분, 30g) | 47kcal |
| 체더치즈 (1조각, 20g) | 84kcal |
| [파리바게뜨] 야채빵 (1/4개, 22g) | 45kcal |
점심식사 : 277kcal (20.75%)
| 호박고구마 (1회분, 180g) | 277kcal |
저녁식사 : 345kcal (25.84%)
| 버섯국 (1대접, 200g) | 75kcal |
| 궁중떡볶이 (1소접시, 153g) | 270kcal |
간식 : 482kcal (36.10%)
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 케일 (1회분, 50g) | 14kcal |
| 낫또 (1인분, 30g) | 60kcal |
| [하겐다즈] 바닐라밀크바 (1회분, 90g) | 277kcal |
운동 : 259kcal
| 천천히걷기 (40분) | 88kcal |
| 빠르게걷기 (45분) | 171kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기