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다이어트 일기

03월 10일 (음식 639kcal)

다신등급

찌룩

  • 2016.03.10 08:50
  • 45
  • 0
아침식사 : 339kcal (53.05%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 89g) 166kcal
달래무침 (1/4인분) 17kcal
점심식사 : 93kcal (14.55%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
저녁식사 : 64kcal (10.02%)
체다치즈 (1조각, 20g) 64kcal
간식 : 143kcal (22.38%)
블랙원두커피 (1잔, 100ml) 3kcal
두유 (1컵, 200ml) 118kcal
오렌지 (1/4개, 78g) 22kcal
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