[다신 18기] 미션등록
다신 보지 말자!! 16일차
Lovemyself33
5
- 2023.03.21 22:58
- 85
- 6
주말에 폭식한 나머지 2kg 넘게 증가하고 어제 식단하고 운동해서 1.42kg 감량..ㅠ 슬프지만 내가 선택한 결과라는.. 스스로 자초하는..🥲
눈바디.. 아직도 잘 모르겠넴..
저녁 - 야채스프, 당근
일주일치 대용량 야채스프 만들어서 야무지게 먹는 중ㅎㅎ 근데 이번엔 물을 넘 많이 부어서 스프보단 물많은 죽 먹는 기분;;; 글두 맛있어서 다행임 기분좋게 먹기라도 해야지 이번주는 하루 한끼 단식!! (평일에만😅) 당근 한조각 추가~~
운동 - 에이핏 가성비 끝판왕 HIIT, 복근운동, 벤치딥스 100개, 태권도 50분(+유산소, 근력), 걷기 50분
오늘도 건강하고 멋진 나를 위해 고생했당😛
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
고생하셨어요
마지막 말이 너무 좋네요
오늘도 건강하고 멋진 나를 위해 고생 👍
핫 감사함당 스스로 칭찬도 좀 해주려구요 글 쓰다보니 나 스스로에게 칭찬하고 싶더라구요😊
🔥🔥🔥
앗 저 익숙한 색은 요즘 제가 먹는 마녀스프같은데요!ㅋㅋㅋ맛있어서 얼마나 다행인지 ㅜ 저도 이번주 마녀스프 열심히 먹을거예요
우리 화이팅해요!
넹넹ㅎㅎ 같은걸 드시고 계시군요!!
다이어트 하더라도 맛은 빠지면 안되잖아요~ㅎ 저도 열심히 먹구 열심히 운동할게욯ㅎ
화이팅~!!!