[다신 18기] 미션등록
다신 보지 말자!! 13일차
Lovemyself33
5
- 2023.03.20 23:19
- 69
- 6
주말에 넘 대책없이 달려서 오늘은 간단하게 야채스프로 시작과 동시에 마무리..
내가 주말동안 뭔짓을 한건지.. 말짱도로묵 됐네ㅠㅠㅠㅠ 잘 참아오다가 약속땜시 입터져서 이틀 연속... 과식하고 폭식하구ㅜ 남은 기간동안 좀 빡세게 달려야겠다..
오늘 저녁은 또 부랴부랴 준비해서 먹었더니 6시가 거의 다 됐네..
6시 이후엔 안 먹기로 했는데 이틀동안 내 약속도 어김..ㅠ
운동 - 에이핏 30min HIIT, 벤치딥스 100개, 복근운동, 태권도(+유산소,근력) 50분, 걷기 30분, 상하체 폼롤러 마사지
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화이팅!! 같이 힘내보아요!
같이 파이팅해요
격려와 응원해주시는 모든 분들 감사합니다!! 남은 기간동안 다같이 화이팅하시구 목표에 달성하지 못하더라도 좌절하지 말고 끝까지 달려봐요!! 끝까지 화이팅입니다🔥🔥🔥😁
저두 빼고 찌고 반복이네요ㅠㅠ
마지막까지 우리 모두 화이팅해요!!
저랑 같은.....저희 이번주 힘내보아요!!!💪
저도 늘...... 주말에 무너진답니다
그래도 운동 열심히 하시니까!
금방 돌아올 거예요 🙌