간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
20일차(어제)
진이58
- 2023.03.20 10:51
- 38
- 4
16시간 공복유지
애아빠가 오징어튀김이 먹고싶다고 하네요.ㅜㅜ
저녁으로 오징어튀김 조금 먹었습니다.
남들은 본인이 조리하면 냄새맡아서
식욕이 없닥고 하는데
전 제가 해도 맛있더라고요.ㅎ
오늘도 화이팅 입니다^^
11시 삶은계란1개.고구마2개.그린스무디.견과류
3시 치즈.견과류
6시 훈제오리.야채.오징어튀김조금
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음식잘하는사람의 공통점 본인이 해야 맛있다는거 저같이 못하는사람은 다른사람이 해줘야 맛있어요
저도 제 음식이 넘 맛나요 ㅎㅎ자제를 하는 것 보다 그날 먹고 싶은 음식들 조금씩 먹어야 오래 지속할수 있죠. 그래도 튀김류는 점심으로...ㅎㅎㅎ
별로 안드셨네요?
밥은 전혀 안드시고ᆢㅎㅎ
오징어튀김 직접 만드셨군요
저는 한번씩 먹을때마다 시장에서 늘 사서 먹는데ᆢㅋ
아~~~오징어튀김토 맛나죠~~떡볶이 국물에 촥~찍어서 먹음 최고 ㅋㅋ 낼 먹고파요..힝~~~