다이어트 식단
02월 16일( 아침식사 826kcal)
카@ilm123456
- 2023.03.16 07:17
- 29
- 0
아침 826kcal 05:47
탄수화물(28.6%) 98.67 / 345g
단백질(122.7%) 77.28 / 63g
지방(23.2%) 12.29/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 18kcal |
| 하앓닭가슴살속살 (1봉지, 100g) | 130kcal |
| 동태찌개 (1인분, 650g) | 368kcal |
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