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다이어트 식단

03월 04일( 저녁식사 615kcal)

다신등급

카@donadondon
  • 2023.03.08 12:09
  • 21
  • 0
저녁 615kcal 17:06
탄수화물(7.2%) 25.36 / 352g
단백질(125.0%) 80.03 / 64g
지방(163.1%) 88.09/ 54g
갈매기살구이
(1인분, 250g)
 470kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
김치국(김칫국)
(1회, 450g)
 89kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
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