다이어트 식단
03월 07일( 저녁식사 336kcal)
커브스486
- 2023.03.06 22:08
- 30
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저녁 336kcal 22:07
탄수화물(11.2%) 33.50 / 299g
단백질(35.5%) 19.50 / 55g
지방(29.6%) 13.60/ 46g
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 132kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 62g) | 166kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 28kcal |
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