[다신 18기] 5일차 식단미션
루킹럭키
오늘은 헬스장 쉬는 날~~나도 쉬는 날😄😄루틴이 달라서인지 오늘 식단 사진도 별로 못 찍었다 점심은 평소처럼 요거트볼에 귤 추가해서 먹었다😋
저녁은 명란 유부초밥에 닭가슴살 100g밥을 진짜 조금 넣었다 🥲
밥 먹고 설거지하는데 허기가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 아르기닌 한잔 마셨다내일 신나게 운동하는 걸로💪🦵
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
[대신 18기] 9일차 식단, 운동
[다신18기] 5일차 : 체중변화/식단/운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.