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다이어트 식단

03월 05일( 아침식사 701kcal)

다신등급

메렝게
  • 2023.03.05 19:02
  • 24
  • 0
아침 701kcal 19:00
탄수화물(14.8%) 45.61 / 309g
단백질(69.1%) 39.40 / 57g
지방(46.8%) 22.01/ 47g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
돼지고기김치찜
(1인분, 150g)
 291kcal
삶은 달걀
(1개, 70g)
 95kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
[교촌치킨] 후라이드
(1조각, 70g)
 157kcal
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