다이어트 식단
02월 26일( 아침식사 221kcal)
sun^^
- 2023.02.26 09:44
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아침 221kcal 09:41
탄수화물(8.6%) 24.60 / 287g
단백질(27.0%) 14.30 / 53g
지방(22.3%) 9.80/ 44g
| 소고기미역국(식약처/대표) (1/4회, 162g) | 37kcal |
| 숙주나물 (1/2소접시, 50g) | 6kcal |
| 고사리나물 (3/4인분, 50g) | 30kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 버섯볶음 (1/4소접시, 25g) | 19kcal |
| 찹스테이크 (1/4인분, 30g) | 49kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
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