다이어트 식단
02월 18일( 저녁식사 545kcal)
후유카즈
- 2023.02.24 19:14
- 35
- 0
❤
저녁 545kcal 15:38
탄수화물(8.0%) 27.82 / 347g
단백질(59.5%) 38.07 / 64g
지방(60.4%) 31.99/ 53g
| 쇠고기 채끝 (2토막, 200g) | 420kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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