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근육생성 하는 방법

다신등급

쏠이맘..
  • 2016.03.09 21:35
  • 112
  • 2

운동을 매일 매일 하는거 같다. 그런데 근육이 잘 안생긴다. 좋은 방법 없나요?

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  • 다신
    목표는48유지도48 2016.03.09 23:32

    원래 여잔 근육이 잘안생겨요...... 윗 분 말씀처럼 너무 안먹는것도 안되구요.

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  • 초보
    세츠야 2016.03.09 22:34

    식사 잘 챙겨드시나요?

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