다이어트 일기
02월 22일 (음식 1937kcal, 운동 325kcal)
카@jiy831111
- 2023.02.22 22:51
- 31
- 0
양념치킨에 굴복
- 음식
- 운동
1937/ 1412
325/ 235
실패
(435)
점심식사 : 200kcal (10.33%)
| 계란두부김밥 | 200kcal |
저녁식사 : 1,317kcal (67.99%)
| [페리카나] 양념치킨 | 1,317kcal |
야식 : 420kcal (21.68%)
| 아사히 캔맥주 | 420kcal |
운동 : 325kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| 박봄다리운동 | 80kcal |
| [종아리운동]제자리뛰기 | 55kcal |
| 이두운동 덤벨컬 | 60kcal |
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