다이어트 일기
02월 19일 (음식 863kcal)
카@jiy831111
- 2023.02.20 20:56
- 28
- 0
다이어트 성공
- 음식
- 운동
863/ 1412
0/ 235
성공
(314)
점심식사 : 142kcal (16.45%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 66kcal |
| [빠리바게트] 토종효모 정통우유식빵 | 41kcal |
| 두부 | 35kcal |
오후 간식 : 226kcal (26.19%)
| 스타벅스 아메리카노 캡슐 | 15kcal |
| 고구마 | 98kcal |
| [켈로그] 레드베리 에너지바 | 113kcal |
저녁식사 : 223kcal (25.84%)
| 카무트밥 | 132kcal |
| 가지나물 | 30kcal |
| 양배추샐러드 | 61kcal |
야식 : 272kcal (31.52%)
| 기네스 흑맥주 | 176kcal |
| 화덕피자 | 96kcal |
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