다이어트 식단
02월 20일( 저녁식사 208kcal)
sun^^
- 2023.02.20 17:49
- 36
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저녁 208kcal 17:49
탄수화물(3.8%) 10.90 / 287g
단백질(47.3%) 25.07 / 53g
지방(16.3%) 7.18/ 44g
| 당근 (1개, 78g) | 26kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 68g) | 45kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
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