다이어트 식단
02월 13일( 점심식사 178kcal)
달릿비
- 2023.02.13 11:32
- 75
- 0
굴볶음/자몽
점심 178kcal 22:57
탄수화물(11.3%) 41.45 / 368g
단백질(17.0%) 11.38 / 67g
지방(15.3%) 8.54/ 56g
| 굴 (1접시, 20g) | 16kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 20g) | 43kcal |
| 브로콜리 (1회, 90g) | 34kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 자몽 (1개, 150g) | 45kcal |
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