측정해준 칼로리 운동량 지켜서하니까
다이어트신에서 측정해준 칼로리보다 오버해서 먹어서 실패였는데 안내에 따라 칼로리소모량을 더 늘리니까 성공! 으로 바뀌더라구요
그랬더니 오늘 공복 몸무게가 0.4키로 빠졌네요 ㅎㅎ
신기방기합니다!!!
목표 몸무게까지 꼭 성공하겠습니다 모두들 화이팅!!
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
Wonwer
쩡아화이팅
terria
7킬로만더빼자
네@sky05054
화이팅