다이어트 식단
01월 31일( 저녁식사 325kcal)
sun^^
- 2023.01.31 18:36
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저녁 325kcal 18:00
탄수화물(11.7%) 33.63 / 287g
단백질(54.1%) 28.65 / 53g
지방(17.2%) 7.55/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 99g) | 135kcal |
| 파리바게뜨 부드러운 우유모닝롤 (0봉지, 28g) | 79kcal |
| 프렌치바게뜨 (1회, 32g) | 80kcal |
| 부추무침 (1/4인분, 10g) | 7kcal |
| 열무김치 (1소접시, 70g) | 24kcal |
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