다이어트 일기
01월 27일 (음식 315kcal, 운동 172kcal)
yunsoly
- 2023.01.30 23:03
- 74
- 0
- 음식
- 운동
315/ 800
172/ 523
성공
(134)
아침식사 : 60kcal (19.05%)
| 아몬드브리즈 아몬드&오트 | 60kcal |
오후 간식 : 124kcal (39.37%)
| 군고구마 | 124kcal |
저녁식사 : 131kcal (41.59%)
| 소고기 마녀스프 | 131kcal |
운동 : 172kcal
| 스쿼트 | 14kcal |
| 걷기 | 158kcal |
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