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다이어트 식단

01월 27일( 저녁식사 500kcal)

다신등급

김수만11
  • 2023.01.27 17:36
  • 63
  • 0
저녁 500kcal 17:35
탄수화물(8.4%) 41.66 / 495g
단백질(63.9%) 58.17 / 91g
지방(12.5%) 9.51/ 76g
소고기 우둔살
(1회분, 150g)
 205kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
 140kcal
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2023.01.27 조회수 : 114
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