다이어트 식단
01월 26일(저녁 387kcal)
말리는시누이
- 2023.01.27 00:23
- 203
- 0
설에 이것저것 싸올까봐 부실하게 장을봤으나
현실은 차례지낸집이 없었기에 얻어온게 없어서 점점 색을 잃어가는 밥상😂
저녁 387kcal 22:45
탄수화물(5.9%) 22.35 / 380g
단백질(46.7%) 32.71 / 70g
지방(33.0%) 19.16/ 58g
| [올반] 슈퍼크런치 치킨텐더 (1회, 100g) | 175kcal |
| 곰곰 구운란 (2개, 82g) | 128kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| [큐피] 딥로스티드 참깨 드레싱 (0.1회, 10g) | 43kcal |
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