다이어트 식단
01월 26일( 점심식사 483kcal)
sun^^
- 2023.01.26 12:55
- 20
- 0
점심 483kcal 12:18
탄수화물(15.0%) 42.97 / 287g
단백질(66.0%) 34.97 / 53g
지방(48.3%) 21.23/ 44g
| 스테비아 토마토 (1회, 69g) | 21kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 고사리나물 (1인분, 60g) | 36kcal |
| 미역나물 (1소접시, 80g) | 19kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 배추김치 (1소접시, 73g) | 18kcal |
| 김치볶음 (1인분, 50g) | 43kcal |
| 고추장볶음 (1종지, 29g) | 62kcal |
| 약과 (1/2회, 27g) | 102kcal |
| 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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