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다이어트 식단

01월 25일( 점심식사 498kcal)

다신등급

자스민09

  • 2023.01.25 13:49
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01월 25일( 점심식사 498kcal)

점심 498kcal 13:44
탄수화물(23.4%) 76.08 / 325g
단백질(42.8%) 25.65 / 60g
지방(49.0%) 24.50/ 50g
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1개, 130g)
195kcal
소불고기
(1인분, 50g)
81kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
50kcal
도라지나물
(1소접시, 49g)
73kcal
숙주나물볶음(식약처/대표)
(1회, 100g)
42kcal
계란말이
(1회, 30g)
57kcal
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