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다이어트 식단

01월 25일( 점심식사 397kcal)

다신등급

아자앗싸

  • 2023.01.25 13:41
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01월 25일( 점심식사 397kcal)

점심 397kcal 13:22
탄수화물(14.0%) 35.20 / 252g
단백질(86.7%) 39.90 / 46g
지방(65.6%) 25.60/ 39g
현미밥
(1공기, 80g)
12kcal
방풍나물
(1회, 16g)
19kcal
보쌈김치
(1소접시, 41g)
27kcal
시금치나물
(1소접시, 34g)
22kcal
고사리볶음
(1소접시, 30g)
24kcal
[동원] 양반 들기름김
(1팩, 3g)
21kcal
두부부침
(1접시, 166g)
183kcal
쇠고기배추국
(1대접, 120g)
89kcal
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