다이어트 식단
01월 21일(점심 3179kcal)
주천차
- 2023.01.21 21:25
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점심 3179kcal 21:16
탄수화물(128.9%) 422.86 / 328g
단백질(223.5%) 134.08 / 60g
지방(189.7%) 94.85/ 50g
| 소불고기 (1인분, 300g) | 489kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| la갈비 (1회, 110g) | 320kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1캔, 250ml) | 110kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 36g) | 122kcal |
| 된장찌개 (1회, 60g) | 27kcal |
| 식혜 (1컵, 150g) | 130kcal |
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 500kcal |
| 부추부침개(부추전) (1회, 60g) | 100kcal |
| [배스킨라빈스] 아몬드봉봉 (1싱글레귤러, 115g) | 243kcal |
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