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다이어트 일기

01월 20일 (음식 1331kcal, 운동 280kcal)

다신등급

쟈정

  • 2023.01.21 13:28
  • 40
  • 0

  • 음식
  • 운동

1331/ 1277

280/ 212

성공
(14)

점심식사 : 594kcal (44.63%)
[맘스터치] 싸이버거 594kcal

저녁식사 : 505kcal (37.94%)
쇠고기등심 174kcal
돼지고기 삼겹살(구운것) 331kcal

야식 : 232kcal (17.43%)
62kcal
[곰곰] 검은콩 두유 100kcal
블루베리베이글 70kcal

운동 : 280kcal
빅씨스 100일 day2 280kcal
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