다이어트 식단
01월 19일( 아침식사 291kcal)
warmup
- 2023.01.19 09:22
- 17
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아침 291kcal 09:19
탄수화물(14.3%) 44.91 / 315g
단백질(15.8%) 9.16 / 58g
지방(31.1%) 14.93/ 48g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 레드향 (1개, 100g) | 50kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
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