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다이어트 일기

03월 09일 (음식 1223kcal, 운동 231kcal)

다신등급

끄떡없다

  • 2016.03.09 11:23
  • 57
  • 0
아침식사 : 231kcal (18.89%)
바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml) 158kcal
달걀 흰자 (3개, 96g) 51kcal
사과 (1회분, 40g) 22kcal
점심식사 : 748kcal (61.16%)
삼겹살구이 (1인분, 201g) 669kcal
볶음밥 (1인분, 50g) 79kcal
저녁식사 : 244kcal (19.95%)
약식 (1소접시, 100g) 244kcal
운동 : 231kcal
핫요가 (70분) 231kcal
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