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다이어트 식단

01월 17일( 아침식사 675kcal)

다신등급

권기윤
  • 2023.01.17 11:02
  • 21
  • 0
아침 675kcal 11:01
탄수화물(22.3%) 102.00 / 458g
단백질(40.5%) 34.00 / 84g
지방(20.6%) 14.40/ 70g
홀리닭 데리야끼 실온 닭가슴살
(1개, 120g)
 130kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
(1개, 210g)
 315kcal
[오뚜기] 3분카레(약간매운맛)
(1봉지, 200g)
 170kcal
종가집 볶음김치
(1회, 80g)
 60kcal
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