다이어트 일기
03월 09일 (음식 984kcal, 운동 286kcal)
안솔
- 2016.03.09 10:57
- 23
- 0
점심식사 : 432kcal (43.90%)
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) | 417kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 552kcal (56.10%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
운동 : 286kcal
| 런닝머신 걷기 (20분) | 66kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 밴드 스쿼트 (10분) | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
내인생첨일
N
-
3
작은시인
N
-
4
대단한ㄴ
N
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기