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다이어트 식단

01월 14일( 아침식사 257kcal)

다신등급

카@dmsai91
  • 2023.01.14 10:58
  • 15
  • 0
아침 257kcal 00:00
탄수화물(11.7%) 38.07 / 325g
단백질(25.8%) 15.49 / 60g
지방(15.6%) 7.79/ 50g
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
매일 두유 고단백 식물성 단백질
(1회, 100ml)
 90kcal
두부
(1회, 10g)
 8kcal
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