다이어트 식단
01월 09일( 아침식사 405kcal)
카@kasiia
- 2023.01.09 09:43
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아침 405kcal 09:42
탄수화물(17.8%) 63.43 / 356g
단백질(32.0%) 20.83 / 65g
지방(14.9%) 8.07/ 54g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 미왕 고소한 쌀과자 (1봉, 6g) | 26kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
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