01월 07일( 운동 437kcal)
| 필라테스 (보통으로, 35분) | 175kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 (보통으로, 15분) | 45kcal |
| 만보걷기 (1세트, 6500회) | 217kcal |
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