다이어트 식단
두부 스테이크 2
*``*
- 2014.12.22 16:51
- 440
- 13
위에 랩등으로 덮어주세요
눌러주시고
이런식으로 저장해두시고
꺼내서 튀기시기만 하면 되요 ㅎㅎㅎ
그리고 대참사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.... 청소하고 학원가야죠!
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우와 ㅎ 구우면어찌될지 궁금해욧~♡^^
카홀 기름도 적당히 먹어야 건강에 좋아요! 안먹으면 오히려 영양 불균형이 올 수도 있답니다
모기님 다이어트를 하려면 최선을 다해 조절해야죠!
테디빠이 맛있게 해드세요 ㅎㅎ
48까징 맛있게 해서 드세요ㅎㅎ
^p^..만들어서 먹고 싶긴 한데 아무래도 기름에 튀긴거라서 먹기가 두럽네요ㅠ
부지런하시군요!
165에48되자 전 게시글 보면 재료가 나온답니다
ㅎㅎ 야채 당근이나 시금치 같은거 넣으시면 된답니다
두부으깰때마다 뒤처리가 항상문제..ㅎㅎ 두부만 들어가나요?
아 소금!! 꼬집하면 되겠졍?? ㅎㅎ 맛있을거같아요! 점심에는 두부스테이크 좋네요! 다이어트 메뉴가 좀 한정적인데 요고! 참 좋을거같네여^^