새해첫날 도전 시작!
사과는아삭아삭
얼마나 먹고 얼마나 움직이는지 체크해보고 있는 중인데 야식만 안먹을 뿐이지 좋지 않은 음식을 끊임없이 먹고, 움직이지는 않고, 물도 적게 먹고,,,, 총체적 난국이다... 어떻게 바꿔갈 수 있을지 잘 파악해봐야겠다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
1월5일 5일차
30일 눈바디 체크3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.