간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
20221231 ...간.단 173일차...
근규맘@sky8237
- 2022.12.31 22:53
- 53
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안녕하세요~~^^
연말, 연휴, 송년회가 많았던...고로 과식이 많은 연말입니다..ㅎㅎ
아점....아몬드 먹고, 미역국에 밥 말아서 반찬들과 먹고...
이후에 우리가족과 일본 가족과 광장시장과 동대문에 갔었어요..광장시장가서 떡볶이, 마약김밥, 어묵, 순대 먹고 광장시장에서 요새 핫하다는 페이스트리피자...딸기쨈에 찍어먹는 페스츄리 빵 같다는..ㅎㅎ 또 오는 길에 편의점에 우유생크림빵, 초코생크림빵 사서 먹고...오늘은 빵순이..ㅠ
저녁은 등심 먹으러 갔어요..ㅎㅎ 등심먹고 오리고기도 더 굽고~~~ 오늘은 정말 폭식의 끝을 보고 왔습니다..마지막날이니깐요..ㅋㅋ
오늘 식단도 끝!!! 우리 간.단횐님들...새해 복 많이 받으시고 항상 건강하길 바래요..물론 다여트도 홧팅!!!
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입도 즐겁고 연말분위기도 실컷 즐기셨네요
새해복많이 받으시고 새해에도 좋은일만 가득해세요
님도 건강하시고 행복하시길~~~^^ 우리 새해에도 퐛팅!!
새해 복 많이 받고 올해도 정한 목표로 향해 팟팅해요!
전문가 의사들이 국에 밥을 말아 먹는 습관이 정말 안 좋대요..아주 가끔은 괜찮지만요. 오늘은 아들 생일이라 점심 때 맛남 거 먹으러 가요 ㅎㅎㅎ
글게요..한국음식들이 짠게 많아서..ㅠ 근데 또 아는 맛이 더 무섭다고...요렇게도 함 묵어줘야쥬~~ㅎㅎ 아드님과 데이또는 좋으셨겠쥬?
이야~!!!
저도 광장시장과 동대문에 가보고 싶어요ㅎㅎ
사진만 봐도 연말분위기가 물씬 나네요ㅎ
대리만족 하게 해주셔서 감사해요~^^
페이스트리 피자 너무 먹어보고 싶어요
저도 오늘은 빵생각이 자꾸나는게ᆢ
낼은 아무래도 빵이나 도넛을 먹을것 같아요ㅋㅋ
아~~~진짜~~~말씀도 이쁘게 하시는 울 다산님....다산님 댓글은 언제나 미소를 짓게 합니다~~^^ 빵 드셨어요? ㅎㅎ 빵이 글케 칼로리도 높고 정제된거라 멀리 해야는데 어쩌다보니 이날은 진짜 빵순이여써요..ㅠ 당분간 돌 보듯 하려구요..ㅎㅎ
근규맘@sky8237 ㅎㅎ
제가 그런가요?
부끄럽네요ㅎ
이쁘게 봐 주셔서 오히려 제가 더 감사하네요😁😁😁
오늘 빵 먹었어요😂😂😂
모임조가 마지막날이라 파티와 만찬을ᆢㅋㅋ