다이어트 친구해요
12/17 하루 식단
봄날81
- 2022.12.17 21:45
- 32
- 2
요즘 다이어트와 사이가 안 좋아요ㅋㅋ
그래서 사진도 없네요ㅠㅜ
오전 간식 : 사과
점심 : 망넛이네 몽블랑 찹싸루니 260kcal
- 아메리카노 같이 먹었어요
오후 간식 : 샐러드+방토 4개
저녁 : 참치김치찌개, 현미잡곡밥, 소불고기
- 배고파서 배부르게 먹었어요^^!
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그래두 착한 칼로리 만드셨네요.
넘 속상해말고, 우리 12월은 유지만 잘하는 정도로 버텨봐요
네네~ 유지라도 아자자^^!!@