12월 15일
카@mkh2573
첫 다이어트 할때 110이었는데 운동하고 식단조절하니 3주동안 10정도 빠졌다 남은 목표 15 이상태로만 가면 좋겠다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
룰르룰루 감사합니다
너무 멋있어요ㅠㅠ
12월 15일( 점심식사 616kcal)
존맛탱,,, 엄청 간편한데 너무 작
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
룰르룰루 감사합니다
너무 멋있어요ㅠㅠ