다이어트 친구해요
12/13 하루 식단
봄날81
- 2022.12.13 19:39
- 24
- 6
점심 : 샐러드, 스크램블에그 2, 비건 단호박 빵
- 다이어트보단 건강을 위한 비건 빵
간식 : 사진에 없지만 대봉감 홍시
저녁 : 스벅 우리 단호박 보늬밤 브레드
(368kcal 탄수 73g 당류 15g 단백 10g)
- 그나마 당류 낮은 걸로 먹었어요ㅎㅎ
- 스벅 소이라떼(120kcal)도 함께 먹었어요!
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소이라떼 맛있는것 같아요.
은근 든든😍
오늘은
건강한빵 두끼를 드셨네용~
쪼매난거^^
ㅎㅎ
그쵸 저거 너무 쪼매나요ㅠㅠ 하나 더 먹고 싶더라고요ㅋㅋㅋ
봄날81 ㅎㅎ
하나더드시지~~~
두개드셔도 배는안부를듯해여ㅠㅠ
참느라 수고많았어용 ㅎㅎ
1974냐옹이 아무래도 저의 저녁이 아직 안 끝난 걸 수..도 있어요ㅎㅎ 하하하^^;;;
봄날81 야
식
?
ㅎㅎ