다이어트 친구해요
12.8일 식단
금싸라기써니
- 2022.12.08 21:21
- 22
- 2
아침 : 식이섬유 쌀요거트
점심 : 양배추닭고기덮밥, 알타리김치,방울토마트 잔뜩
저녁 : 메밀면샐러드, 후추 닭가슴살, 김치조금
이것저것 먹는걸 시도했는데 힘든것 같아요.
저녁엔 샐러드만 먹는걸로 바꿔야할것 같아요.
넘 배부른ㅜ
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정말 식단 구성이 다양해요^^! 번거롭고 힘들긴 하지만 다이어트나 건강에는 확실히 이로울 것 같아요
오홍
오늘도 다양하게챙겨드셨네요
👍 👍