다이어트 식단
배부른 다이어트해요
이뜡땅
- 2022.12.08 08:33
- 173
- 3
적게먹고 운동해서 빼는게 쉽지않더라구요ㅜㅠ
양배추 채썰고
양파 팽이버섯
계란물섞어서
소금후추간하고 부쳐서
칠리소스 뿌려먹음 맛있고 포만감에 만족스러워요
치즈도 한장 올리면 더욱 맛있어요ㅋ
처음엔 무조건 굶거나 적게먹는것만 했는데
오래하지 못하겠더라구요
맛있고 건강하고 든든하게 먹으면서
건강하게 다이어트 성공합시다!!!!
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