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다이어트 일기

03월 08일 (음식 1206kcal, 운동 404kcal)

다신등급

Heeyeah
  • 2016.03.09 01:04
  • 26
  • 0
아침식사 : 223kcal (18.49%)
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
스타벅스커피 라떼 (1개, 200ml) 160kcal
점심식사 : 387kcal (32.09%)
[카페베네]치즈 베이글 (1개, 110g) 321kcal
맥심카페 모카라떼 (1포, 14g) 66kcal
저녁식사 : 596kcal (49.42%)
보쌈 (0인분, 80g) 240kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
[도미노피자] 치즈피자 씬L (1/2회분, 67g) 233kcal
오뎅탕 (1/4인분, 50g) 40kcal
운동 : 404kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
요리 (60분) 150kcal
요가 (60분) 150kcal
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03월 10일 (음식 1194kcal, 운동 104kcal)

2016.03.11 조회수 : 28
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